こんにちは。蒲郡市大塚町の歯科おおつかファミリー歯科の山本です。

歯磨き頑張っているんだけど

虫歯になりやすいんだよな

と思われる方いると思います。

虫歯になってしまうのは、

お口の中に虫歯菌（ミュータンス菌）がいるからなので、

これをいかにコントロールするかがポイントになります。

まずは歯磨き、規則正しい食生活が前提にはなりますが、

キシリトールの活用を再認識してもらえたらと思います。

キシリトールは継続的に使用すれば虫歯菌を弱らせる働きがあります。

例えばキシリトールガムなら１日１回噛んで下さい。

これを継続して使用してもらうと

お口の中の虫歯菌の分布が変わってくると思います。

そのためには歯科医院で販売しているキシリトール100％を使用して下さい。市販品は100％でないので予防の効果が低いです。

これはおおつかファミリー歯科でも、

販売しております。

あと、例えば

口呼吸で口が乾きやすいかたは前歯の表面にネットリした歯垢がベットリ付いています。

でもキシリトールガムを毎日噛んでもらうと

ネットリした歯垢がサラサラになり歯ブラシで落としやすくなります。

キシリトールガムは噛むことで、唾液がたくさん出ますので、お口の中の自浄作用が促進されて、歯の表面に歯垢は唾液により流れていきます。

大事なことは毎日継続することです。

たまにキシリトールガム噛んでいる程度では虫歯予防にはなりません。

また、矯正治療中のお子様の噛むトレーニングに活用しています。

味も種類があるので、スタッフにご相談下さい。